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二の腕の脂肪も、皮膚の下に採れる厚みがあれば、脂肪注入豊胸の採取元として使えます。ポイントは、採れる量だけで決めず、脂肪を減らしたあとに皮膚が余らないか、腕の輪郭を保てるかまで診察で確かめることです。
袖から出る腕の厚みが気になっていても、ふくらみの大きさと採れる脂肪の量は分けて考えます。二の腕だけで量が足りないときは、お腹や太ももなどを組み合わせる案も検討されます。
この記事では、二の腕の脂肪を豊胸に使えるかの判断、研究の読み方、採れる量の見通し、採取後の見た目やたるみ、合併症、採取時に確認したい点を解説します。
資格・所属
【略歴】
ご自身の脂肪を活用した「自然な豊胸術」や、美しいボディラインを作る脂肪吸引を専門とする形成外科専門医。獨協医科大学医学部卒業後、獨協医科大学病院形成外科・美容外科入局。足利赤十字病院形成外科、獨協医科大学埼玉医療センター 形成外科学内助教、THE CLINIC大阪院・名古屋院の副院長を経て2024年、名古屋にARIEL .BUST.CLINICを開院。
ARIEL .BUST.CLINICは、ご自身の脂肪を活用した豊胸術(脂肪注入)を得意とする名古屋のクリニックです。それぞれの体型やご希望に応じた専門的なご提案をしており、脂肪採取(脂肪吸引)から繊細な注入、傷跡のケアに至るまで、形成外科専門医としての知識と技術を評価いただき、全国から患者様にお越しいただいています。
豊胸手術を含むボディメイクは、決して焦る必要のないものです。このサイトでは専門医の視点から、脂肪豊胸に関する正しい知識やメリット・デメリットを執筆しています。すぐに施術を決めることはせず、まずはじっくりと知識を深めた上で、ご自身が心から信頼できるクリニックへ相談されるようにしてください。
皮膚の下に採取できる脂肪があり、採ったあとの腕の形を保てるなら、二の腕も候補になります。胸の希望だけで決めず、腕に残す厚みまで含めた判断が必要です。
採取の対象は、皮膚と筋肉の間にある皮下脂肪です。
腕をつまんだときの厚みには皮膚も含まれるため、自分でつまめた幅は脂肪の量の目安にとどまります。
腕の太さには筋肉や骨格も関わり、力を入れると盛り上がる部分まで脂肪として減らせるわけではありません。診察では触ったときの厚みや硬さを確かめ、脂肪が多い部分と残すべき部分を区別します。
豊胸に使う量を増やすために腕の脂肪を取り過ぎると、採取した側のくぼみや凹凸につながります。胸の希望量から逆算するだけでなく、腕の表面がなだらかにつながる範囲で採取量を見積もります。
判断の軸は、採れる量、皮膚の余り、残る輪郭の3点です。片側だけ脂肪が厚い場合もあるため、左右から同じ量を採る案が、そのまま左右の見た目をそろえる案になるとは限りません。
腕の脂肪を胸に使えるなら、腕もすっきりさせたいと感じるのは自然です。その希望を相談の出発点にしつつ、内側の垂れ下がりが気になるのか、外側の張り出しが気になるのかまで言葉にすると、診察で確認する場所が具体的になります。
たとえば、相談前に自宅の鏡で腕を下ろした姿を見て、気になる部分を指で示せるようにしておきましょう。診察ではその位置を伝え、脂肪を減らして変えられる部分か、皮膚の余りが中心なのかを確認できます。
腕から採った細胞の研究だけで、二の腕の脂肪が豊胸に不向きとは決められません。実験で調べた細胞の働きと、通常の施術で胸に残る脂肪の量は、区別して読む必要があります。
脂肪には、脂肪細胞のほかに、増えたり別の性質の細胞へ変わったりする能力を持つ脂肪由来幹細胞が含まれます。脂肪由来幹細胞の状態を評価する際は、採取部位だけでなく、保存や取り扱いの条件も併せて見ます。
お腹・太もも・腕・ウエストから採った幹細胞を凍結保存して比べると、腕の細胞はお腹や太ももの細胞より、増える力などの維持で不利だったという報告があります1)。この結果は凍結した細胞を加える特殊な脂肪移植について調べたもので、通常の豊胸を受ける人の胸の残り方とは研究の条件が異なります。
数値から効果を判断する際は、まず何を測った数値なのかを確かめましょう。
細胞が増えた割合なのか、移植した脂肪の体積なのかによって、読み取れる内容が違うからです。
| 比較する条件 | 結果から読み取れる範囲 |
|---|---|
| 凍結保存した幹細胞 | 保存後の細胞の性質 |
| 細胞を加えた特殊な移植 | その方法で移植した組織の結果 |
| 通常の豊胸での胸の評価 | 実際の施術条件における胸の変化 |
説明に「腕の脂肪は質が悪い」「この場所なら必ず残る」といった断定があれば、通常の豊胸に当てはめられる比較なのかを質問できます。採取元の名前だけで自分の結果を予測する説明には、検討すべき条件が残っています。
採取部位や採取方法だけでは、移植結果にどのような差が出るかは不明確であり、通常の豊胸でも、二の腕から採ったという理由だけで胸に残る脂肪の割合を一定の数値として示すことはできません2)3)。
そのため、二の腕を候補にする判断では、細胞の比較結果を優先するより、自分の腕に十分な厚みがあるか、採取後の形に無理がないかを診察で確かめます。研究上の不確かさがある分、実際に触れて評価できる腕の条件が相談の中心です。
腕から採れる量を考える際は、体格や吸引する範囲の確認が必要です。まとまった量を採れた人たちの平均値も、自分の採取予定量とは区別して読みます。
二の腕全周の脂肪吸引を受けた女性35人では、1人あたりの吸引量が平均1,514mL、そのうち脂肪が平均1,052mLだったと報告されています4)。対象者は平均43歳で、身長と体重から体格を表すBMIは平均28.4でした。
ただし、これは腕を細くする目的の施術で、豊胸用の脂肪採取とは目的が異なります。体格や吸引範囲の異なる人へこの平均値を当てはめたり、片腕から同じ量を採れると解釈したりせず、目安の一つとして読みます。
吸い出した内容には脂肪以外の液体なども含まれるため、容器に集まった総量と脂肪そのものの量は区別します。前述の報告でも2つの数値が分けて示されており、大きいほうの数字だけを見れば採れた脂肪を多く見積もってしまいます4)。
| 説明に出る量 | 確認する内容 |
|---|---|
| 吸引した総量 | 脂肪以外の液体を含む数値か |
| 脂肪そのものの量 | 総量から区別した脂肪の量か |
| 診察での採取見込み | 左右合計か、どの範囲を対象にした量か |
相談で量の説明を受けたら、何を指す数値かをそろえてから希望と照らし合わせましょう。単位が同じmLでも、数えている中身が違えば、比較の前提が変わります。
脂肪が厚く広がっている腕と、狭い部分だけにつまめる厚みがある腕では、同じ範囲から採れる量が変わります。見た目が太めでも筋肉の割合が大きければ、皮下脂肪の量は少ない可能性があります。
皮膚のすぐ下を薄くし過ぎず、肩や肘へつながる輪郭を保つには、採らずに残す部分も必要です。
診察時の見込みを聞く際は、量だけでなく、どの位置に厚みを残す計画なのかまで説明を受けると、採取の限界を把握しやすくなります。
脂肪を減らすと腕の厚みは変わりますが、満足できる見た目は細さだけでは決まりません。左右のつながりや皮膚の余りも含めて、どの変化を目指せるか確認します。
腕の周りを測る周径は、太さの変化を表す指標です。同じだけ周径が減った腕でも、外側の曲線がなだらかな腕と、内側に皮膚が垂れている腕では見た印象が変わります。
腕を細くする目的で超音波を使う脂肪吸引を受けた、減量手術歴のない女性28人では、見た目に関する満足度が評価されています5)。整容目的の評価はあるものの、少人数で、豊胸のために脂肪を採った腕の仕上がりを保証する報告ではありません。
日常的に見える腕の形を把握するには、腕を下ろした姿だけでなく、横へ上げた姿も確認します。腕の位置で内側の皮膚の垂れ方が変わるため、1つの姿勢の写真だけでは気になる部分を捉え切れない場合があります。
| 見る場面 | 確認したい部分 |
|---|---|
| 腕を自然に下ろした姿 | 外側の張り出しと左右の差 |
| 腕を横へ上げた姿 | 内側に垂れる皮膚と脂肪の厚み |
| 斜めや後ろから見た姿 | 肩から肘へ続く輪郭 |
比較写真は姿勢や撮る方向が違うだけでも印象が変わるため、撮影条件をそろえて比べます。
施術前後を見比べる際は同じ位置で腕を構え、細く見える角度だけに偏らず、普段気になっていた方向からの形を確認すると役立ちます。
左右の腕には、脂肪の厚みや筋肉の張りにもともと差がある場合があります。元からある差を記録せず採取量だけを左右でそろえると、見た目の差が残った理由の判断は困難です。
また、腕の一部分を大きく減らせば、その隣に残ったふくらみが相対的に目立つ可能性もあります。診察では最も厚い位置だけを示すより、肩から肘まで含めた形の希望を伝えるほうが、周囲とのつながりを含めて説明を受けられます。
すでに皮膚が余っている腕では、脂肪を減らしても垂れ下がりが残る可能性があります。皮膚のたるみが軽い腕と強い腕で、期待できる変化は同じではないのです。
厚い脂肪でふくらんでいる状態と、脂肪は薄くても皮膚が袋状に垂れている状態では、採取後の変化の予測が異なります。脂肪が減って支える厚みが小さくなると、もともとの皮膚の余りが見えやすくなる場合があります。
二の腕の治療では、たるみの程度に応じ、脂肪吸引だけで整える場合と皮膚を切除する処置を検討する場合があります。
皮膚切除とは余った皮膚を取り除く手術で、脂肪を採るだけの施術とは異なる負担を伴います。
脂肪が減ったあと、皮膚がどの程度縮んで下の組織に沿うかも見た目に関わります。40歳以上でも脂肪吸引後に皮膚が縮み、輪郭が整った報告はありますが、年齢だけでたるみが出るかどうかを決めるには根拠が不十分です6)。
確認したいのは年齢の数字だけでなく、現在の皮膚の張りや垂れ下がりです。腕を上げたときの薄いひだ、下ろしたときに重なる皮膚などを診察で示せば、採取後にも残りそうな部分の説明を受けやすくなります。
二の腕のたるみは、吸引に皮膚を引き締める機器を併用する研究でも、採取後の見た目に関わる要素として評価されています7)。機器を使うという説明があっても、自分の皮膚の余りがどこまで変わるかは別に確かめます。
| 現在の腕の状態 | 説明を受けたい点 |
|---|---|
| 脂肪が厚く、皮膚の余りは軽い | 脂肪を減らした際に目指せる輪郭 |
| 脂肪は薄く、皮膚が垂れている | 採取しても残る可能性があるたるみ |
| 脂肪の厚みと皮膚の余りが目立つ | 細さと皮膚の変化をそれぞれどう予測するか |
ただし、皮膚の処置を加える案が示された場合は、脂肪を採るだけの希望から手術の内容が変わります。その場で方法を決めず、追加の処置を受けない場合に腕がどのように見えると予測されるかまで説明を受けましょう。
採取する腕には、凹凸や左右差のほか、液体や血液がたまるなどの問題が起こり得ます。見た目の変化と、早く連絡すべき症状を分けて把握しておくと、対応を判断しやすいでしょう。
脂肪吸引を受けた29,368人を含む39研究の統合では、合併症の中で凹凸が最も多く、色素沈着や皮膚表面のやけども報告されています8)。色素沈着は皮膚の色が周囲より濃く残る変化で、細さ以外にも見た目へ影響します。
一方、この統合結果は胸への注入を含まない脂肪吸引全般のもので、二の腕だけの発生率とは区別が必要です。自分の腕のリスクを説明してもらう際は、予定する範囲や方法を前提にして聞いておきましょう。
漿液腫は皮膚の下に体液がたまった状態、血腫は血液がたまった状態を指し、脂肪吸引後の合併症として報告されています8)。腕の一部だけが膨らむ、張りが強くなるといった変化があっても、見た目だけでどちらかを判断するのは困難です。
| 腕に見られる変化 | 対応の目安 |
|---|---|
| 一部分の膨らみや張りが増える | 施術先に連絡し、液体や血液がたまっていないか相談 |
| 赤みが広がり、熱感や痛みが増す | 感染などの確認のため、速やかに施術先へ連絡 |
| 急な強い腫れや止まらない出血 | すぐに施術先へ連絡し、受診の指示を確認 |
発熱を伴う赤みや急速に悪化する痛みがあれば、予定の診察日を待たずに連絡してください。施術先と連絡がつかず症状が強いときは、救急の医療機関へ相談する必要があります。
異常が疑われるときは、左右どちらの腕か、いつから変化したか、広がっているかを伝えると、受診の緊急性を判断する助けになります。
写真だけでは熱感や痛みの強さが伝わらないため、症状も言葉で添えます。
腫れを自分で強く押したり、針で液体を抜こうとしたりせず、診察を受けてください。見た目が似ていても原因によって対応が変わるので、施術前に通常の連絡先と時間外の相談先を確認しておくと安心です。
腕のどの面から採るかによって、採取中の腕の位置や体の向きを調整します。脂肪の分布と動かせる範囲に合わせた説明が必要です。
腕の内側や後ろ側は、腕を下ろしたままでは器具を動かせる方向が限られます。体や腕の位置を調整する目的は、予定した範囲に器具を届かせ、局所だけに操作が偏らないようにするためです。
全周を扱う報告では4つの体位と4か所の吸引口が用いられていますが、この数は報告の条件での例です4)。肩の痛みや腕を上げにくい状態がある人は、無理なく取れる姿勢が限られるため、手術前にその状態を伝える必要があります。
脂肪を採る方法には、手で吸引する方法や機械を使う方法などの選択肢があります。吸引に使う細い管であるカニューレの条件なども研究されていますが、どの方法が一律に優れているかは定まっていません3)。
器具名の説明を受けたら、自分の腕のどの範囲で使い、どのような輪郭を残す予定なのかも確認しましょう。方法の名称に加え、局所の厚みや皮膚の余りへどう対応するかが、患者さんにとって大切な説明です。
採取前には、腕の脂肪の分布を診察し、対象とする範囲を共有したうえで、その範囲に合う姿勢や操作が検討されます。
胸に使う脂肪を確保するという説明に加え、腕に残す厚みの説明を受ければ、希望との差を手術前に確かめられます。
相談でそろえたいのは、自分の採取見込みと腕の仕上がりの予測です。採れる量が想像より少ない、たるみが残りそうだと分かった場合は、その条件を受け入れられるか整理してから、二の腕を採取元にするか決められます。
つまめる厚みだけでは、豊胸用に採れる量を判断できません。指で挟んだ部分には皮膚も含まれ、腕の内側と外側でも脂肪の分布が違います。
診察では、つまめる位置を示すだけでなく、採ったあとに残る厚みとたるみについても説明を受けると、自分の腕を採取元にできるか判断しやすくなります。
採る量を増やすほど、きれいな輪郭になるわけではありません。残す脂肪が薄くなり過ぎると凹凸が目立ち、皮膚に余りがある腕では垂れ下がりも残り得ます。
希望を伝えるときは量を指定するより、どの方向から見たふくらみを変えたいかを示しましょう。診察で示された採取範囲と、残ると予測される部分を照らし合わせて検討できます。
40歳を過ぎても、腕の状態によっては採取を検討できます。採取後の皮膚の縮みが報告されている年代でもあり、年齢に加えて現在の脂肪の厚みや皮膚の余りを診察で確かめる必要があります6)。
一部の腫れが急に強くなった場合は、自己判断で待たず施術先に連絡してください。体液や血液がたまるなどの問題もあるため、腫れ始めた時刻や広がり、痛みの変化を伝える必要があります。
強い痛み、広がる赤み、発熱を伴う場合は、予定の受診日を待たずに診察を受ける必要があります。連絡がつかず症状が強ければ、救急の医療機関へ相談してください。
1) Qu, Y., Mu, D., Wang, Q., Li, Z., Liu, T., Fu, S., & Luan, J. (2020). Effects of Harvest Sites on Cryopreserved Adipose-Derived Stem Cells and ASC-Enriched Fat Grafts. Aesthetic Plastic Surgery, 44(6), 2286-2296. https://doi.org/10.1007/s00266-020-01900-1
2) Strong, A. L., Cederna, P. S., Rubin, J. P., Coleman, S. R., & Levi, B. (2015). The Current State of Fat Grafting: A Review of Harvesting, Processing, and Injection Techniques. Plastic and Reconstructive Surgery, 136(4), 897-912. https://doi.org/10.1097/PRS.0000000000001590
3) Fontes, T., Brandão, I., Negrão, R., Martins, M. J., & Monteiro, R. (2018). Autologous fat grafting: Harvesting techniques. Annals of Medicine and Surgery, 36, 212-218. https://doi.org/10.1016/j.amsu.2018.11.005
4) Vasilakis, V., Isakson, M. H., Yamin, F., Kortesis, B. G., Bharti, G., & Hunstad, J. P. (2020). Four-Position Four-Entry Site Circumferential Arm Liposuction: Technique Overview and Experience. Aesthetic Plastic Surgery, 44(5), 1596-1603. https://doi.org/10.1007/s00266-020-01857-1
5) El-Fahar, M. H., & El-Gharbawi, A. H. (2023). Ultrasound-Assisted Liposuction (UAL) Arm Contouring in Non-Post-Bariatric Patients: No Rush for Brachioplasty. Aesthetic Plastic Surgery, 47(1), 260-268. https://doi.org/10.1007/s00266-022-03070-8
6) Bank, D. E., & Perez, M. I. (1999). Skin retraction after liposuction in patients over the age of 40. Dermatologic Surgery, 25(9), 673-6. https://doi.org/10.1046/j.1524-4725.1999.99105.x
7) Ibrahiem, S. M. S. (2022). Aesthetic Nonexcisional Arm Contouring. Aesthetic Surgery Journal, 42(7), NP463-NP473. https://doi.org/10.1093/asj/sjac031
8) Comerci, A. J., Arellano, J. A., Alessandri-Bonetti, M., Mocharnuk, J. W., Marangi, G. F., Persichetti, P., Rubin, J. P., & Egro, F. M. (2024). Risks and Complications Rate in Liposuction: A Systematic Review and Meta-Analysis. Aesthetic Surgery Journal, 44(7), NP454-NP463. https://doi.org/10.1093/asj/sjae074
Zhu, J., Zhao, F., & Li, F. (2024). A Retrospective Analysis of Upper Arm Rejuvenation Surgery in 50 Patients. Aesthetic Surgery Journal, 44(4), NP254-NP262. https://doi.org/10.1093/asj/sjad370
| 住所 | 〒 450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅 4丁目27-6 μX MEIEKI 4F |
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| 休診日 | 不定休 |
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ARIEL.BUST.CLINICでは日本形成外科学会専門医資格を有した医師が診療にあたっております。日本美容外科学会(JSAPS)正会員、ジュビダームビスタ認定医、VASER LIPO認定医、コンデンスリッチファット(CRF)療法認定医資格、ICLS(Immediate Crdiac Life Support)を有し、各学会での発表も積極的に行っています。
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