頬の脂肪吸引とジョールファット除去の違いとは？適応部位と小顔効果の範囲を徹底解説

顔の脂肪吸引を検討する際、多くの人が「頬」と「ジョールファット」の違いに悩みます。どちらも小顔効果を得るための施術ですが、ターゲットとなる脂肪の場所と、解消できる悩みが明確に異なります。

頬の脂肪吸引は顔全体の横幅や厚みを減らすのに適しており、ジョールファット除去は口元のたるみやマリオネットラインの改善に特化しています。

ご自身の悩みが「顔の大きさ」なのか「老け見えするたるみ」なのかを見極めることが成功への第一歩です。この記事では、それぞれの特徴、適応、ダウンタイムの違いを詳しく解説し、あなたが選ぶべき施術を明確にします。

頬の脂肪吸引とジョールファット除去の基本的な違いと解剖学的定義

頬の脂肪吸引とジョールファット除去は、アプローチする脂肪の「深さ」と「位置」が決定的に異なります。頬の脂肪吸引は、耳の下から顎にかけて広がる皮下脂肪層全体を対象とし、顔の面積を物理的に縮小することを目指します。

一方、ジョールファット除去は、口角の横から下にかけて局所的に存在する皮下脂肪の塊をピンポイントで狙い撃ちします。この二つを混同して施術を受けると、期待した効果が得られないばかりか、やつれて見える原因にもなりかねません。

まずはそれぞれの脂肪がどこにあり、どのような役割を果たしているのかを正しく理解することが重要です。

頬の脂肪吸引がターゲットとする範囲

頬の脂肪吸引において除去の対象となるのは、医学的には「皮下脂肪」と呼ばれる層です。具体的には、頬骨弓（きょうこつきゅう）の下からフェイスラインにかけての広い範囲に分布しています。

この脂肪は比較的浅い層に位置し、指でつまむことができる柔らかい脂肪です。笑った時に盛り上がるお肉や、顔を正面から見た時の下半分の膨らみを形成している主成分がこれにあたります。

カニューレと呼ばれる細い管を使用して、この皮下脂肪を均一に吸引することで、皮膚のタイトニング効果とともにフェイスラインをシャープにします。顔全体のボリュームダウンを図りたい場合や、ベース型の輪郭を卵型に近づけたい場合に第一選択となります。

ジョールファットの特徴と位置

ジョールファットとは、口角のすぐ外側下方にある脂肪の塊を指します。若い頃は頬の高い位置にあった脂肪が、加齢や重力の影響で下垂し、口元に溜まったものがジョールファットの正体です。

この脂肪はマリオネットライン（口角から下に伸びるシワ）の原因となり、顔の輪郭を四角く見せたり、ブルドッグのようなたるんだ印象を与えたりします。

ジョールファット除去は、この特定部位の脂肪を吸引することで、口元の重たさを解消し、若々しい印象を取り戻すことを目的とします。頬の脂肪吸引が「面」での変化を出すのに対し、ジョールファット除去は「点」または「局所」でのリフトアップ効果に近い変化をもたらします。

バッカルファットとの混同に注意

よくある誤解として、ジョールファットとバッカルファットの混同があります。これらは全く別の脂肪です。

ジョールファットは皮膚のすぐ下にある「皮下脂肪」ですが、バッカルファットは表情筋のさらに奥深くにある「頬脂肪体」という特殊な脂肪の塊です。

バッカルファットは口の中から切開して引っ張り出す施術を行いますが、ジョールファットは通常の脂肪吸引と同様にカニューレで吸引します。ご自身の悩みが皮膚の表面に近い脂肪によるものか、奥からの膨らみによるものかを見極める必要があります。

医師の診察において、この二つの違いを明確に区別して説明してくれるかどうかが、クリニック選びの重要なポイントとなります。

部位ごとの特徴比較

比較項目	頬の脂肪吸引	ジョールファット除去
ターゲット位置	頬骨下からフェイスライン全体の広範囲	口角の外側下方、マリオネットライン周辺
脂肪の種類	皮下脂肪全般	下垂した皮下脂肪の局所的な塊
主な悩み	顔が丸い、大きい、二重あご	口元のたるみ、ブルドッグ顔、老け顔

それぞれの施術がもたらす小顔効果の範囲と視覚的な変化

施術後の顔貌の変化は、頬の脂肪吸引では「顔の余白の減少」として、ジョールファット除去では「重心のリフトアップ」として現れます。頬の脂肪吸引を行うと、正面から見た時の顔の横幅が狭くなり、物理的な小顔効果を実感できます。

対してジョールファット除去は、顔の下半分の重さが取れることで、フェイスラインが直線的になり、洗練された印象を与えます。どちらの施術も小顔効果はありますが、変化のベクトルが「横幅の縮小」か「たるみの解消」かという点で異なります。

頬の脂肪吸引による輪郭の変化

頬の脂肪吸引が成功すると、耳の下から顎先にかけてのライン（フェイスライン）がくっきりと浮き出てきます。これまで脂肪に埋もれていた骨格のラインが現れるため、横顔の美しさも際立ちます。

特に、笑った時に顔が横に広がるタイプの人や、下膨れの輪郭の人は、劇的な変化を感じやすい傾向にあります。

また、皮膚と皮下組織の癒着が進む過程で引き締め効果が働くため、単純に脂肪が減るだけでなく、皮膚がキュッと引き締まったような質感になります。メイクの際にシェーディングを入れる範囲が減り、ハイライトが映える立体的な顔立ちへと変化します。

ジョールファット除去による若返り効果

ジョールファットを除去すると、口角の横にあったポニョっとした膨らみが消失します。これにより、マリオネットラインが目立たなくなり、口角が自然と上がって見えるようになります。

顔の重心が下がって見える「下重心」の状態から、重心が上がった「上重心」のバランスへと変化するため、小顔効果だけでなくエイジングケアとしての効果も非常に高い施術です。

正面から見た時に、輪郭が波打っている（凸凹している）状態が改善され、顎先に向かってスムーズなVラインが形成されます。若々しくハツラツとした印象を与えたい人にとって、このわずかな脂肪の除去は大きな意味を持ちます。

両方を組み合わせた場合の相乗効果

多くのケースにおいて、頬の脂肪が多い人は同時にジョールファットも蓄積している可能性があります。そのため、医師は両方の同時施術を提案することがあります。

頬全体のボリュームを減らしつつ、口元の局所的なたるみも取ることで、より完成度の高いVラインを作ることができます。

片方だけでは段差ができてしまうような骨格や脂肪の付き方をしている場合、境目をなじませるために広範囲での吸引が必要となります。全体的にスムーズなラインを作るためには、顔全体のバランスを見ながら、足し算ではなく引き算のデザイン力が求められます。

期待できる視覚効果の比較

視覚効果	頬の脂肪吸引	ジョールファット除去
正面からの印象	顔の横幅が減り、全体的にスッキリする	四角い輪郭が改善し、Vラインが整う
横顔の印象	フェイスラインの骨格が際立つ	口横のもたつきが消え、スッとする
エイジング効果	予防的な意味合いが強い	直後から若返り効果を感じやすい

適応部位を見極めるセルフチェックと医師の診断ポイント

自分がどちらの施術に適しているかを判断するには、鏡の前で脂肪の付き方や皮膚の動きを確認することが有効です。一般的に、頬の中央部分を指でつまんで厚みがある場合は頬の脂肪吸引、口角の横をつまんで移動する脂肪がある場合はジョールファット除去が適応となります。

ただし、皮膚のたるみが著しい場合や、骨格そのものが大きい場合は、脂肪吸引だけでは解決しないこともあります。自己判断だけでなく、解剖学に精通した医師による触診を受けることが、満足のいく結果を得るためには必要です。

脂肪の厚みと柔らかさの確認

• つまめる厚みの確認
  鏡を見ながら、耳の前から口角にかけてのエリアを指でつまんでみてください。1cm以上の厚みがあり、かつ柔らかい感触であれば、頬の脂肪吸引の良い適応といえます。逆に、皮膚が薄くてつまめる量が少ない場合は、脂肪吸引の効果は限定的です。
• 口横の膨らみの移動
  口角のすぐ横にある膨らみを指でつまみ、少し上に持ち上げてみてください。持ち上げた時にフェイスラインが整い、若々しい印象になるようであれば、その部分はジョールファットである可能性が高いです。この脂肪は重力で下に移動しやすいため、位置の変化を確認することが重要です。
• 笑った時の変化
  思い切り笑った時に、頬が横に大きく張り出すようであれば、皮下脂肪の量が多い証拠です。一方で、笑った時に口横に深い溝（マリオネットライン）ができ、その外側が盛り上がるようであれば、ジョールファットの影響が強いと考えられます。

皮膚の弾力性とたるみの程度

脂肪吸引は、脂肪を抜いた後に皮膚が収縮する力を利用して仕上がりを美しくします。そのため、皮膚の弾力が失われている高齢の方や、急激なダイエットで皮膚が余っている方の場合は注意が必要です。

脂肪を取りすぎると、中身がなくなった風船のように皮膚が余り、かえってシワやたるみが目立ってしまうリスクがあります。

医師は診断の際、単に脂肪の量を見るだけでなく、皮膚の「戻る力（リトラクション）」を予測します。弾力が低下している場合は、糸リフト（スレッドリフト）や高周波治療（ハイフなど）との併用を推奨することがあります。脂肪を減らすことと、皮膚を引き締めることはセットで考える必要があります。

骨格と筋肉の影響を見極める

顔が大きく見える原因は脂肪だけではありません。咬筋（エラ）が発達している場合はボトックス注射が有効ですし、骨格そのものが張っている場合は骨削りなどの外科手術が必要になることもあります。

脂肪吸引はあくまで「脂肪」に対するアプローチです。

ご自身の顔の大きさが、脂肪、筋肉、骨、皮膚のどれに由来しているのかを正しく分析することが大切です。特にジョールファット付近は、筋肉の動きとも連動しているため、表情を作った時の脂肪の動きも考慮してデザインを決める必要があります。

ダウンタイムの経過と術後の過ごし方の違い

頬の脂肪吸引もジョールファット除去も、術後のダウンタイムは比較的似ていますが、腫れや内出血の出る位置に若干の違いがあります。どちらも術後2〜3日が腫れのピークとなり、完全に馴染むまでには3ヶ月から半年程度の時間を要します。

特にジョールファット除去は口元に近い部分を操作するため、食事や会話の際に一時的な違和感を感じることがあります。日常生活への影響を最小限に抑えるためには、圧迫固定の徹底や、体を温めすぎないなどの注意点を守ることが大切です。

術直後から1週間の経過

手術当日は麻酔液の影響もあり、顔が浮腫んだ状態になります。特に頬全体を吸引した場合は、顔が一回り大きくなったように感じることがあります。これに対し、ジョールファットのみの場合は、口元周辺に限定的な腫れや内出血が見られることが多いです。

内出血は重力で首元まで下がってくることがありますが、メイクやマスクで隠せる範囲です。

術後数日間は、フェイスバンド（圧迫着）による固定が必要です。これは、脂肪を抜いて空洞になった部分に血液やリンパ液が溜まるのを防ぎ、皮膚を正しい位置で癒着させるために極めて重要な工程です。圧迫を怠ると、腫れが長引いたり、仕上がりにムラができたりする原因となります。

拘縮（こうしゅく）期間の乗り越え方

術後3週間頃から、吸引した部分が硬くなり、凸凹したり引きつったりする「拘縮」という現象が始まります。これは傷が治ろうとする正常な治癒反応であり、失敗ではありません。頬全体を吸引した場合、顔を動かすと突っ張るような感覚が生じます。

ジョールファット除去の場合は、口を大きく開けにくくなったり、笑った時にひきつれを感じたりすることがあります。

この時期は、マッサージやインディバ（高周波温熱療法）を行うことで回復を早めることができます。硬さは時間の経過とともに必ず柔らかくなり、自然な感触に戻ります。不安にならず、気長にケアを続けることが美しく仕上げるコツです。

完成までのタイムライン

3ヶ月経過すると、大きな腫れや硬さはほとんど消失し、完成形の8〜9割が見えてきます。この時点で確かな小顔効果を実感できる人が大半です。完全に組織が安定し、皮膚の質感が馴染むまでには半年程度かかります。

特にジョールファット除去を行った場合、口元の細かいシワやたるみの改善効果が最終的に定着するまでには、皮膚の引き締まりを待つ必要があります。焦って追加の施術を検討するのではなく、組織の回復を待つ余裕を持つことが大切です。

ダウンタイムの目安

時期	状態と症状	必要なケア
手術当日〜3日目	腫れ・痛みのピーク、麻酔液の滲み	フェイスバンドでの圧迫、保冷剤で冷やす
1週間〜2週間	内出血が黄色く変化、腫れが引き始める	軽い圧迫の継続、温めすぎない
1ヶ月〜3ヶ月	拘縮（硬さ・引きつれ）が出現	マッサージ、インディバ、ストレッチ

施術に伴うリスクと失敗しないための対策

外科手術である以上、頬の脂肪吸引やジョールファット除去にもリスクは存在します。最も避けるべき失敗は「取りすぎ」による凸凹やこけ（窪み）です。一度除去した脂肪は元に戻らないため、将来的な加齢変化も見越したデザインが重要です。

また、神経損傷による一時的な麻痺などのリスクもゼロではありません。これらのリスクを最小限に抑えるためには、解剖学を熟知し、適切な層から適量を吸引できる技術力のある医師を選ぶことが必要です。

取りすぎによる頬のコケとたるみ

• 頬のコケ（Hollowing）
  頬骨の下などの脂肪を取りすぎると、頬がげっそりとこけてしまい、実年齢よりも老けて見えることがあります。特に頬の脂肪吸引では、残すべき脂肪と取るべき脂肪の境界線を見誤ると、不健康な印象を与えてしまいます。
• 皮膚のたるみ悪化
  皮膚の余剰が多い状態で中身の脂肪だけを急激に減らすと、皮膚が収縮しきれずに垂れ下がることがあります。特にジョールファット除去において、皮膚の弾力を無視して脂肪を取りすぎると、かえってマリオネットラインが深く刻まれる原因となります。
• 左右差と凸凹
  人間の顔はもともと左右非対称ですが、吸引量の調整に失敗すると左右差が強調されたり、表面が波打つような凸凹が生じたりします。均一で滑らかな仕上がりにするには、高度なカニューレ操作技術が必要です。

神経損傷と感覚異常のリスク

顔には表情筋を動かす顔面神経や、感覚を司る神経が張り巡らされています。脂肪吸引のカニューレ操作によってこれらの神経に触れてしまうと、一時的に口が動かしにくくなったり、皮膚の感覚が鈍くなったりすることがあります。

多くの場合、これらの症状は数ヶ月で自然回復しますが、稀に回復に時間がかかることもあります。適切な層（皮下脂肪層）のみを操作し、深い層にある神経を傷つけないよう慎重な手技が求められます。

手術中に解剖学的な危険領域（デンジャーゾーン）を避けてアプローチすることが、安全確保の基本です。

将来的な老化への影響

脂肪は若さの象徴でもあります。若い頃に脂肪を取りすぎると、将来加齢によって骨が萎縮し、皮膚が薄くなった時に、シワやたるみが目立ちやすくなる可能性があります。特に頬の上部の脂肪は、顔のハリを保つためにある程度残しておく必要があります。

「今」の小顔効果だけでなく、10年後、20年後の顔の変化も予測した上で、適度な脂肪量を残すという判断ができる医師のアドバイスに耳を傾けることが大切です。

費用相場とクリニック選びの基準

費用はクリニックによって大きく異なりますが、安さだけで選ぶのは危険です。脂肪吸引は医師の技術力が結果に直結する施術であり、修正手術は初回手術よりも遥かに難易度が高く、費用も高額になります。

提示されている料金に、麻酔代、圧迫バンド代、術後の検診費用などが含まれているかを必ず確認してください。また、カウンセリングの時間を十分に確保し、メリットだけでなくリスクについても明確に説明してくれるクリニックを選ぶことが、後悔しないための重要なポイントです。

一般的な料金体系の仕組み

多くのクリニックでは、部位ごとに料金を設定しています。「頬」と「ジョールファット」は別部位としてカウントされることが一般的です。また、使用する機器（ベイザー、アキーセルなど）によってもオプション料金が加算される場合があります。

モニター制度を利用することで費用を抑えることも可能ですが、その場合は写真提供などの条件が付随します。

広告などで極端に安い価格を提示している場合、麻酔代や消耗品代が別料金になっていたり、経験の浅い医師の練習台としての価格であったりする可能性があります。総額でいくらになるのか、見積もりをしっかりと確認し、不明瞭な点がない状態で契約に進むことが大切です。

医師の技術力と症例写真の見方

クリニック選びの際は、担当医の症例写真（ビフォーアフター）を詳しくチェックしてください。自分と似た骨格や脂肪のつき方をしている人の症例を探し、どのように変化したかを確認します。正面だけでなく、横顔や斜めからの角度の写真も公開している医師は、仕上がりに自信を持っている証拠といえます。

また、SNSなどの口コミも参考になりますが、個人の感覚による部分も大きいため、最終的には実際にカウンセリングに足を運び、医師との相性を確認することが重要です。こちらの要望を丁寧に聞き取り、できないことは「できない」とはっきり伝えてくれる医師は信頼できます。

費用に含まれるべき項目の確認

項目	内容と注意点
施術基本料	頬、ジョールファットなど部位ごとの技術料
麻酔費用	静脈麻酔や笑気麻酔の種類による違いを確認
物品・薬代	圧迫バンド、痛み止め、抗生剤などが含まれるか
アフターケア	術後の検診、万が一の際の処置費用

よくある質問

頬とジョールファット、どちらを先に受けるべきですか？

基本的には、ご自身が最も気にしている悩みに合わせて優先順位を決めます。顔全体の大きさや丸顔が気になる場合は「頬」を、口元のたるみやマリオネットラインによる老け感が気になる場合は「ジョールファット」を優先します。

ただし、多くの場合は脂肪が連続してついているため、同時に行ったほうがバランス良く仕上がり、ダウンタイムも一度で済むというメリットがあります。医師の診察を受け、脂肪のつき方に合わせた提案を受けることが大切です。

手術中の痛みはありますか？

手術中は静脈麻酔などを使用するため、眠っているような状態になり、痛みを感じることはほとんどありません。局所麻酔を注入する際にチクリとした感覚がある場合もありますが、それ以降は無痛状態で進行します。

術後は筋肉痛に似た鈍痛が出ることがありますが、処方される痛み止めでコントロールできる範囲です。痛みに特に弱い方は、麻酔の種類について事前に相談することをお勧めします。

脂肪吸引をすると皮膚がたるみますか？

適切な量の脂肪を吸引し、術後に正しい圧迫固定を行えば、皮膚の収縮作用によってむしろ引き締まることが多いです。しかし、高齢で皮膚の弾力が著しく低下している場合や、限界を超えて大量に脂肪を取りすぎた場合は、皮膚が余ってたるむリスクがあります。

皮膚のたるみが心配な場合は、糸リフトなどを併用することで、リフトアップ効果を高めつつたるみを予防することが可能です。

一度取った脂肪はまた戻りますか？

脂肪吸引は脂肪細胞の数そのものを減らす施術であるため、リバウンドのリスクは極めて低いです。残った脂肪細胞が肥大化することで多少ふっくらすることはあっても、施術前と同じ状態に戻ることは理論上ありません。

ただし、暴飲暴食などで体重が急激に増加した場合は、顔だけでなく全身に脂肪がつくため、フェイスラインが丸くなる可能性はあります。

仕事はいつから復帰できますか？

デスクワークであれば、体調に問題がなければ翌日から復帰することも可能です。ただし、術後2〜3日は顔が腫れ、フェイスバンドによる固定が必要な時間帯もあるため、余裕を持って2〜3日の休暇を取る人が多いです。

接客業など人前に出る仕事の場合は、腫れや内出血が落ち着くまでの1週間程度のダウンタイムを見込んでおくと安心です。マスクを着用できる環境であれば、早期の復帰もしやすくなります。

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